在最近的一期播客节目中,火箭队的球星申京与他的父亲进行了深入的对话,讨论了他的饮食习惯和赛前准备。主持人提到,许多运动员认为保持相同的赛前习惯能够带来心理上的安慰。对此,申京表示认同。他分享道,进入季后赛期间,他开始尝试冥想,这让他感到非常不错。为了保持良好的状态,他竟然整整一年都在吃同样的食物,主要是三文鱼。他开玩笑地说,吃了这么久的三文鱼,最终还是忍不住陷入了乏味之中。
他补充说,这一年的饮食实际上是鸡肉、牛排和三文鱼的轮换。在比赛中,一旦有一天他的命中率不好,比如吃了牛排后命中率只有7投2中,他就会把牛排贴上“罪魁祸首”的标签,并长时间不再碰它。申京幽默地提到,所有的糟糕表现似乎都能归咎于那天吃的牛排,理念上他非常讲究,让饮食和表现之间建立起了密切的联系。
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